• 001-reception.jpg
  • 002-train.jpg
  • 003-train.jpg
  • 004-train.jpg
  • 005-train.jpg
  • 006-run.jpg
  • 007-aero.jpg
  • 008-boxing.jpg
  • 009-shower.jpg
  • 010-dress.jpg
  • 011-dress.jpg
  • 011a-play.jpg
  • 012-solar.jpg
Йога

«Йога» – это древняя индийская, чрезвычайно практическая система самосовершенствования тела, души и духа.

Специально разработанные мудрецами 5 тысяч лет назад асаны (позы) изменяют энергетические потоки внутри тела, что позволяет его укреплять , увеличивать гибкость и подвижность суставов.

Йога активизирует и гармонизирует внутреннюю энергию человека, снимает его психическое напряжение.

Практические занятия йогой включают также глубокое йоговское дыхание, работу с энергетическими центрами (чакрами), медитации и релаксацию.

Все это позволит Вам как изменить свое физическое тело по Вашему желанию, так и сгармонизировать Ваши отношения с окружающим миром: близкими и родными людьми, сослуживцами, начальством и друзьями.

А это очень и очень немало!!!!

Йогу в нашем фитнес клубе преподают профессиональные учителя, имеющие большой опыт наставничества, поэтому вы получите максимум пользы от упражнений. 

 

Olymp Gym © 1998–2011. Все права защищены. Текст, иллюстрации, графика, анимация и их порядок не подлежат копированию, коммерческому использованию, распространению и воспроизведению без нашего письменного согласия.

 
Японцы называют свою страну